Sobre
¡Descubre el poder del mindfulness con el programa MBSR de 8 semanas! Una forma efectiva de reducir el estrés y la ansiedad, mejorar tu bienestar emocional y vivir una vida más plena. Tendrás la oportunidad de aprender técnicas que te ayudarán a cultivar una mayor conciencia en tu vida diaria. A través de prácticas guiadas, ejercicios y reflexiones, liberándote del piloto automático y conectando con la plenitud del presente.
Precio
USD 432,00