Sobre
Este programa está enfocado en acompañar a personas que se encuentran en estados de desgaste emocional, mental o físico, ayudándoles a reconectar con su bienestar integral desde una mirada compasiva y estructurada. A través de la identificación de emociones, patrones de exigencia y señales de alerta del cuerpo, se invita a reconocer las áreas de desequilibrio personal y profesional que requieren atención. Como parte del proceso, se utiliza el informe de roles conductuales Belbin para visibilizar los patrones de comportamiento y la dinámica que cada persona tiende a asumir dentro de los equipos, ayudando a detectar posibles fuentes de sobrecarga o desconexión con sus verdaderas fortalezas. El programa brinda herramientas prácticas de autorregulación emocional, mindfulness y reconexión con los valores personales, favoreciendo así un retorno gradual a un estado de mayor estabilidad, claridad y energía vital. Modalidad virtual que incluye: 6 sesiones individuales 2 sesiones de arteterapia Informe Belbin Recurrencia: 1 vez. la semana por 9 semanas Duración de la sesiones: 50 minutos